Programa realizado por el Ayuntamiento de Berja a través del Patronato Municipal de Deportes de Berja y del Centro de Prevención y Asistencia en Adicciones, Prog. “Berja ante las Drogas” del Área de Cultura, Educación, en colaboración con el Centro de Salud y todos los colegios e institutos del municipio (C. San Tesifón, C. Celia Viñas, C. Andrés Manjón, C. Nuestra Señora de Gádor, C. Alboraida, C. Barajas, C. Buena Vista, IES Sierra de Gádor, IES Villavieja)
Todos los alumnos escolarizados en el termino municipal de Berja, es decir, niños de Infantil, Primaria, E.S.O y Bachillerato, con edades comprendidas entre los 3 y los 17 años.
TOTAL DE ALUMNOS PRIMARIA 1.035 Alumnos/as
TOTAL DE ALUMNOS SECUNDARIA 800 Alumnos/as
TOTAL DE ALUMNOS INFANTIL 600 Alumnos/as
TOTAL 2.435 ALUMNOS
OBJETIVOS GENERALES
1. Fomentar actitudes positivas hacia la promoción de la salud física, psicológica y social de los individuos.
2. Establecer marcos para la actuación conjunta e integrada entre los diferentes recursos y colectivos del municipio.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Fomentar y coordinar la participación del alumnado de Primaria, Infantil, Secundaria y Bachiller, en acciones de educación para la salud, a fin de estimular la adquisición de valores saludables y capacitarles para responsabilizarse de su propia salud.
2. Fomentar y coordinar la participación de los padres-madres en actividades de promoción de la salud.
3. Potenciar y promocionar alternativas extraescolares para la ocupación del ocio y el tiempo libre.
4. Establecer los cauces para la coordinación e integración de recursos para el desarrollo de actividades saludables con el colectivo de primaria.
5. Informar sobre los recursos en materia de promoción de salud, realizados para los colectivos implicados.
6. Disminuir las cifras de prevalencia de la obesidad infantil y juvenil entre la población joven del municipio.
7. Promocionar una alimentación más saludables y equilibrada entre las familias del municipio.
8. Promover la participación en actividades que signifiquen un mayor gasto energético.
CONTENIDO Y ACTIVIDADES
- Reuniones de coordinación con Patronato Municipal de Deportes de Berja, y del Centro de Prevención y Asistencia en Adicciones, Prog. “Berja ante las Drogas” del Área de Cultura, Educación y todos los colegios e institutos del municipio (C. San Tesifón, C. Celia Viñas, C. Andrés Manjón, C. Nuestra Señora de Gádor, C. Alboraida, C. Barajas, C. Buena Vista, IES Sierra de Gádor, IES Villavieja), para determinación de programa y fijación de calendario de actividades.
PROGRAMA DE PRIMARIA:
Actividad saludable por parte de todos los escolares de primaria en el Pabellón Municipal de Deportes de Berja. Los alumnos previa autorización paterna solicitada por el colegio visitarán Pabellón en grupos de 50 alumnos por día. TOTAL DE PARTICIPANTES 1035 niños/as. Todos los escolares de primaria del municipio.
Durante tres horas se realizarán los siguientes talleres:
- Taller de salud y alimentación sana: Desayuno saludables. Impartido por monitores del Programa "Ciudades ante las Drogas" y del Patronato Municipal de Deportes. Irá encaminado a explicar los beneficios sobre la salud, tanto a nivel físico, mental y social que conlleva tener una dieta saludable y la realización de actividad física. Se realizará una degustación de un desayuno saludable con frutas y/o tostada de aceite.
- TALLER FÍSICO: Impartido por monitores deportivos del Patronato Municipal de Deportes Berja. El taller irá enfocado a la explicación de practicas deportivas saludables y la demostración de los pasos a seguir para una realización efectiva y saludable (calentamiento y estiramiento necesarios una adecuada práctica deportiva).
- TALLER DE EJERCICIOS DEPORTIVOS: como continuación realizarán juegos deportivos de diferentes deportes. Se explicará la amplia oferta deportiva del Patronato Municipal de Deportes.
- TALLER DE RELAJACIÓN: Impartido por los monitores del Patronato de Deportes. El taller estará enfocado a la realización de estiramientos posteriores a cualquier práctica deportiva y a explicar relajación como forma de volver al estado base de nuestro cuerpo.
Durante el transcurso de este último taller se obsequiará a cada participante con una camiseta diseñada para la actividad Únete al Club, en la que se refleja el eslogan de la campaña, las instituciones colaboradoras y patrocinadoras (LA CAIXA)
COMER SANO + EJERCICIO = SALUD
1. Reunión de coordinación para evaluación de resultados y cuestionario de valoración y satisfacción de la actividad a los centros escolares. Realización de ESTUDIO DE NUTRICIÓN Y OBESIDAD EN LA POBLACIÓN INFANTIL DE ESCOLARES DE BERJA, curso 2007-2008
Ver estudio en publicación
2. Reunión de coordinación para continuidad y planificación de actividades posteriores, entre las ellas se han realizado y/o se están realizando actualmente:
ACTIVIDADES CON PADRES/MADRES Y DE CARÁCTER GENERAL
a. Mensajes sobre alimentación y actividad física en medios de comunicación y material impreso. (se realiza actualmente)
b. Difusión de material sobre alimentación sana y equilibrada, actividad física entre los centros y colectivos del municipio. (se realiza actualmente junto al taller de alimentación sana y equilibrada en colegios)
c. Taller de organización del hogar y alimentación sana y equilibrada para padres-madres. (se está realizando en los colegios e institutos desde el Centro de Prevención y Asistencia en Adicciones)
d. Talleres de cocina saludable (realizados)
e. Taller de dietética y nutrición. Programado en la Casa de la Juventud y de la Cultura, con docencia del Centro de Prevención y Asistencia en Adicciones.
f. Recuperación de espacios y juegos para actividad física en barriadas. (se realiza actualmente).
ACTIVIDADES CON LOS ALUMNOS DE SECUNDARIA/1º BACHILLER Y LOS DE INFANTIL
SECUNDARIA Y BACHILLER:
- Reunión de coordinación con los Centros escolares implicados (C. Nuestra Señora de Gádor, IES Sierra de Gádor, IES Villa Vieja y Colegios Buena Vista de Balanegra), para explicación de programa y determinación de calendario de visitas.
- El taller de hábitos saludables y de actividad física se compone de:
o Cuestionario de alimentación (cómo comen nuestros adolescentes, para continuación al estudio de IMC realizado con alumnos de primaria). El cuestionario se pasó a la dirección de los centros y orientadores para trabajarlo en hora de tutoría.
o Taller actividad física, desayuno saludable y bebida isotónica en las instalaciones del Campo Municipal de Fútbol. El desarrollo de la actividad se realizó por grupo de 50 alumnos/as de 10:00 a 13.30 horas. Las módulos del taller fueron:
§ Taller de Hábitos Saludables: desayuno saludable a base de fruta (pera y fruta) y la preparación de una bebida natural y energética, a base de agua, azúcar, sal, bicarbonato y limón. Donde todos los alumnos participaron en la elaboración y degustación de dicha bebida.
§ Talleres de actividad física relacionados con deportes de hierba que se pueden practicar en las nuevas instalaciones de Campo Municipal de Fútbol, de cara a su promoción y desarrollo:
1. Fútbol.
Consistente en la realización de un partido de fútbol tradicional, adaptándonos al espacio, y con una parte de calentamiento en la que se realizarán dos juegos.
2. Rugby.
Con la explicación de las normas básicas, y una parte inicial de adaptación al balón y de juegos de preparación para el partido final usando pañuelos en los lados para evitar lesiones o problemas físicos.
3. Hockey hierba.
Con la explicación de las normas básicas, y una parte inicial de adaptación al balón y de juegos de preparación para el partido final.
PROGRAMA DE INFANTIL:
- Reunión de coordinación con los Centros escolares implicados (C. Nuestra Señora de Gádor, C. Alboraida, C. San Tesifón, C. Celia Viñas, C. Barajas, C. Buena Vista), para explicación de programa y determinación de calendario de visitas.
- El taller de hábitos saludables y de actividad física se compone de:
o Se distribuyó un material audiovisual sobre alimentación adaptado a la edad los niños/as, descargado de la web de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, para que los colegios trabajasen en clase una coreografía y los niños aprendieran el siguiente mensaje: “Para crecer debemos comer de todo un poco y masticar bien” . Ver Audiovisual.
o Taller de actividad física y desayuno saludable, realizado en el Pabellón Municipal y en el Campo Municipal de Fútbol. El desarrollo de la actividad se realizó por grupo de 50 alumnos/as de 10:00 a 13.30 horas. Las módulos del taller fueron:
§ Grabación de la coreografía sobre hábitos saludables trabajada en los colegios previamente.
§ Desayuno saludable a base de pan con aceite, un batido y una pieza de fruta, después una visita guiada por las nuevas instalaciones del Pabellón de Deportes de Berja.
§ Circuito de psicomotricidad: vuelta a autobús y subida al Campo Municipal de Fútbol de césped artificial para la realización de un Circuito de Psicomotricidad, con aros, conos, etc …
§ Estaciones de juegos deportivos tradicionales, con la explicación de las normas básicas de los juegos, y desarrollo de algunos juegos populares más conocidos como 1,2, 3chocolate ingles, etc
TEMPORALIZACIÓN.
PROGRAMA PRIMARIA 1.035 Alumnos Del 22 de Octubre al 29 de Noviembre de 2007.
PROGRAMA SECUNDARIA 800 Alumnos Del 25 de Marzo al 16 de Abril de 2008.
PROGRAMA INFANTIL 600 Alumnos Del 17 de Abril al 12 de Mayo de 2008. |