"CURSO BÁSICO DE YOGA"

«Experimenta grandes cambios en tu Salud Física, Mental y Emocional. Este curso aportará a tu vida felicidad, esperanza y entusiasmo.
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*Inicio del Curso: Martes, 31 de Julio a las 20.30 en Antas

Contenido del curso:
• Secuencia sencilla de 9 ejercicios para tonificar el cuerpo, incrementar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la coordinación entre cuerpo y mente.
• La Relajación profunda ayudará a ir más allá de una mente llena de pensamientos, experimentando la fuente interna de paz, creatividad y dicha, que todos poseemos.
• La práctica diaria de los ejercicios de Yoga, que serán enseñados en este curso, mejorará:
Problemas Digestivos.
Dificultades en el sueño.
Problemas de Estrés.
Problemas de sobrepeso.
Información:
Duración del curso: Del 31 de Julio al 23 de Agosto.
Horario: Martes y Jueves de 20:30 a 21:30 horas.
Lugar: Salón de usos múltiples de Antas (Almería)
Precio: 25€ ∫ mes. 5€ ∫ sesión
Curso impartido por: Natalia Zamora, Terapeuta Ocupacional, (formada por Sri Swami Purohit )
Inscripciones y Contacto:
Natalia Zamora.
email:nataliazamora17@yahoo.es
Teléfono: 605 080 714

Colabora el Excmo. Ayuntamiento de Antas